Ejercicios de entrenamiento

Ya he hablado en entradas anteriores sobre la calidad de Mourinho como entrenador, y sus métodos para conseguir de cada uno de sus jugadores el máximo rendimiento. Tras investigar un poco por Internet, he encontrado algunos de los ejercicios que prepara el técnico para las sesiones con el Chelsea:

EJERCICIO 1: El campo se dividirá en tres zonas, para poder llegar a la zona de finalización, el equipo atacante deberá dar como mínimo 5 pases en la zona de medio. Los jugadores tienen un máximo de 2 toques.

EJERCICIO 2: Realización: en los cuadrados de 10×10 m. Situaremos un jugador en cada cono. El balón deberá rotar en el sentido de las flechas continuas, y el jugador en el de las flechas discontinuas, de este modo los jugadores realizarán una recuperación lenta al tener que cambiarse de un cuadrado a otro. En el ejercicio del medio se realizará un skipping y un zizag.

La Fórmula Mágica

Que Mourinho es un entrenador especial lo sabemos todos, ha revolucionado el fútbol y ha cosechado una gran cantidad de victorias en los últimos tiempos.¿Cómo es posible qué siempre sus equipos triunfen?

La respuesta está en su método de entrenamiento: La periodización táctica.

Esta forma de entrenar fue ideada por el profesor del Instituto Superior de Educação Física Vitor Frade hace más de 25 años. Mourinho, ex-alumno del profesor, aprendió todo lo que necesitaba sobre la periodización táctica y parte de su éxito se debe a esto.

Según el propio entrenador portugués “lo más importante en un equipo es tener un determinado modelo, determinados principios, conocerlos bien, interpretarlos bien, independientemente de que se utilice éste o ese jugador. En el fondo es aquello que yo llamo organización del juego”. De esta manera, la Periodización Táctica supone supeditar la metodología de entrenamiento a la forma de juego pretendida. Tres de las cuatro dimensiones clásicas de la preparación; la física, la técnica y la psicológica; se trabajan de manera indirecta subordinándolas a la dimensión táctica.

The Special One

Todo o casi todo el mundo sabe que José Mourinho es "The Special One", pero ¿cómo nació este nombre?
Mourinho llegó al Chelsea en 2004 tras haber ganado la Champions con el Oporto y según aterrizó en Inglaterra pronunció estas palabras:

“Perdonadme, si hubiese querido un trabajo fácil, me habría quedado en el Oporto en una espléndida poltrona azul, la Champions, Dios, y después de él, yo. En cambio, estoy aquí, perdonadme si soy arrogante, también por ser un entrenador especial”

Informe José Mourinho

¡Buenos días! Después de buscar diferentes vídeos sobre la vida de José Mourinho me he decantado por el que realizó el periodista inglés Michael Robinson en su programa "Informe Robinson", en canal+. Creo que permite conocer un poco más al entrenador portugués, desde sus comienzos en Setúbal hasta su paso por el Real Madrid.
Además en este pequeño documental podremos ver la opinión que tienen del técnico los que de verdad le conocen, sus amigos, otros entrenadores y jugadores.¡Espero que os guste!